Ganzheitliches Körpertraining im Freien
25 Jahre Heigltraining mit Ulla Wolf in Sieden  – Borstel.
Heigltraining in Sieden 
Regelmäßig bei jeden Wetter treffen sich in Sieden jeden Dienstag die Heigler seid 25 Jahren um  ein Ganzheitliches Körpertraining  nach Heinz Heigl auszuüben. Ein Regenerations-training in der Natur. Bewegung, Atmung und Entspannung ist die Philosophie des Trainings.
Am Dienstag den 15.8. machte die Gruppe einen Ausflug zum Stein - und Wassergarten der Familie Krüger nach Simmerhausen deren Motto ist :”Der kürzeste Weg zur Gesundheit, ist der Weg in den Garten.”  Nach einer ausgiebigen Kaffeepause wurde der 8000 qm große Garten erkundet und anschaulich erklärt von Herrn Krüger.  Schwimmteich mit Bachlauf, Insektenhotels , ein Backhaus eine gr. Kraüterspirale sowie viele schön gestaltete Sitzecken mit nostalgischen Flair durch alte Ackergeräte sowie Dies und Das beeindruckte die Besucher. Danach fuhr die Gruppe mit dem Bus fröhlich nach Sieden. Zum Abschied für den Tag überreichte Ulla Wolf den 34 Teilnehmern eine Rose mit dem Wunsch das alle noch lange Jahre zum Training kommen können um Gesund und Beweglich zu bleiben.